06 1964 6864 info@bramascoaching.nl

Stress

Even wat cijfers wat stress betref: Stress is beroepsziekte no1 Vrouwen hebben 2x zoveel kans op stress en burn-out "Druk, druk, druk zijn" is compleet acceptabel Meer dan een miljoen mensen per jaar hebben kans op een burn-out Wat is stress? Vluchten, vechten of...
Teamcoaching

Rust in je hoofd

We hebben een ongelofelijk aantal gedachten per dag die door ons hoofd gaan. De schattingen van de hoeveelheid lopen uiteen van veertig- tot zestigduizend gedachten per dag. Een enorm aantal! Als je er vanuit gaat dat we zo’n acht uur per dag slapend doorbrengen, kom...
Teamcoaching

Veranderen

Veranderingen gebeuren constant, om ons heen, in ons land, inwoners aantallen, diversiteit, bij een ieder van ons van binnen, bij de organisatie waar we werken. Alles is onderhevig aan veranderingen. En toch houden de meeste mensen niet van veranderingen. Tenminste...